徽商职业学院开展心与心愿朋辈团体心理成长第三十三次活动

时间:2021-12-01 点击:370 发布:管理员

2021年11月30日晚,徽商职业学院心与心愿明辈团体心理成长第三十三次活动在紫蓬校区笃行楼二楼宣泄室开展,本次活动由院大学生心理健康协会会长郑晨阳同学主持。

本次活动主题是“做自己的心情疗愈师”。活动开始,主持人让每个同学开始自我介绍,现场气氛活跃,随后他详细仍说明了此次朋辈的活动流程,现场就如何调节自己的情绪进行了热烈的讨论。

通过此次明辈活动,让同学们学会宣泄不良情绪保持积极、乐观、向上仍情绪状态,逐步掌握一些情绪调节的有效方法,能够做自己情绪的主人。(文/图 梁毅博 张笑笑)

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第 1 楼 季小伟 [2021/12/2 15:59:49]
做自己心情的疗愈师,时刻调整自己的心态和心情,让自己有一个积极的心态去面对生活
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