徽商职业学院举办“世界精神卫生日”主题讲座

时间:2021-10-10 点击:203 发布:管理员

为迎接第30个世界精神卫生日,进一步落实教育厅关于院-系-班级-寝室四级心理预防机制,徽商职业学院大学生心理健康教育中心于2021年10月10日在腾讯课堂上举办了“抑郁症的预防与干预——基于高校心理健康教育工作的思考”线上心理讲座。全院师生近500人在线聆听讲座,本次讲座由学院大学生心理健康教育中心林杜鹃老师主讲。

林老师从认识抑郁症、心理学对于抑郁症有不同的阐述、抑郁症的特征、抑郁症的症状、抑郁症的常见认知误区、抑郁症的预防等方面进行讲解,指出抑郁症就是一种病,有着和其他疾病一样完整的生化过程,任何人、任何职业都无法免疫。在讲座中,林老师说明了抑郁症的本质是生理病变,而不是像很多人对他的错误解读:“你就是想不通”,强调了抑郁症并不可耻,现场分享了缓解抑郁的6种方法。讲座结束后,林杜鹃在线逐一解答了同学们的12个问题。

此次讲座使参会师生增加了对抑郁症的认识,提高了科学应对抑郁症的能力,同学们纷纷表示受益匪浅,希望学院今后继续开展相关讲座。

评论列表
第 1 楼 季 [2021/10/10 15:39:53]
让我了解了很多关于抑郁症的知识和调解,收益匪浅
第 2 楼 董慧君 [2021/10/10 15:40:31]
听了这次讲座,受益很多。也学习到了很多关于抑郁方面的知识
第 3 楼 王磊 [2021/10/10 16:23:31]
老师这次开课对我们很有帮助
第 4 楼 [匿名] [2021/10/10 18:20:20]
老师说的内容都特别好 对我自生很有帮助
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