让我们和拖延说再见---幸福读书沙龙之《拖延心理学》

时间:2018-11-16 点击:646 发布:管理员

两个从1979年就开始为拖延者创设团体治疗课程的心理学博士,将自己心理咨询领域汲取的丰富理论沉淀,和几十年拖延工作坊过程中积累的有趣经验,集结成这样一本关于目标、时间管理、处理压力的治愈拖延问题的方案书籍。集趣味与实用于一体,如果你能不拖延的看完,真真是一本治愈拖延症的福音~

你会在读书会上获得什么?

专业的导读,帮助你提升对内容的理解效率,通过与大家的交流分享,收获不同视角的见解,生成自己的【战胜拖延宣言】,利用集体共创的力量,将自己拉出拖延的泥沼,获得自律的自由!

第一期幸福读书沙龙地点:笃行楼二楼大学生心理健康教育中心宣泄室

时间:2018年11月17日

费用:免费

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