徽商职业学院2018级心理委员系列培训四---心理委员的素养和职责

时间:2018-10-26 点击:309 发布:管理员

2018年10月25日,按照2018级心理委员培训计划,特邀国家三级心理咨询师杨蕾老师在励学楼103以《心理委员的素养和职责》为主题开展了近2个小时的讲座。

讲座开始,杨蕾老师列出了压力的表现与来源以及应对同学们缓解压力的解决方法;说明了适当的压力与过度的压力会产生怎样的效果,以及为什么需要心理委员这个问题。心理委员是沟通班级同学和学校心理健康的桥梁,老师为心理委员们树立了目标以及对心理委员们的要求。老师还授予同学们任务,要求同学们自我完善、要做传声员、“排雷兵”、支持者。强调了同学们是学院心理健康教育的一份子。

讲座最后,杨蕾老师悉心教导我们学习了心理委员的基本技能。通过此次讲座,同学们更加了解心理委员在学校中的作用,也更加全面的了解自己的职责。

(文、图/姚根鹏)

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