徽商职业学院2018级心理委员系列培训二---班级团体心理辅导技能

时间:2018-10-24 点击:228 发布:管理员

2018年10月23日中午,按照学院2018级心理委员培训计划安排,袁婷老师在励学楼103以《班级团体心理辅导技能》为主题开展了近2个小时的讲座。

讲座开始,袁婷老师解释了大学生心理问题的含义、以及解决心理问题的方法。她指出多数人在人生发展过程中都会出现不同程度的发展性与适应性问题,如何树立科学的人生观、形成正确的自我价值观念、有效控制情绪并保持良好心境、改变人际交往理念、培养良好的生活习惯和业余爱好、进行合理的心理调适显得尤为重要。此次讲座,通过理论讲解和现场演示环节,手把手教会现场同学如何在班级操作团体心理辅导活动。

团体心理辅导以积极心理学为背景,根据学生的心理特点,关注学生正向的心理品质,挖掘学生潜在资源和培养学生健全人格为主要目标。心理团体辅导活动从积极的自我认知、情绪情感、意志品质等优良的个性心理方面进行策划,通过体验性教学方式,将积极的教学元素融入各个环节之中,激发学生积极的情感体验和探索的渴望。对于在班级开展心理健康教育普及活动,团体心理辅导成为心理委员在开展班级心理活动起到了很好的助力作用。

(文、图/王文祥)

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